石鹸やボディソープを一切使わずにお湯のみで体を洗う。
そして10分以上湯船に浸かる、という入浴法。
湯船に10分浸かれば80％の汚れは取れるし、石鹸を使わないのは肌にも良いとの事。
福山雅治も実践しているらしい。
昨年末くらいに、「笑っていいとも」でAKBのメンバーがタモさんに
「お風呂で石鹸使わないってホントですか？」
と質問していたのを聞いて、その入浴法を知りました。
年明けから、それを実践しています。
正直、「湯船に浸かる」はたまにですが。
以前は、顔が油っぽくなるのがすごくイヤで、たびたび石鹸で洗っていましたが、「肌にいい」と思うと気にならなくなりました。
そして、冬場は良く肌が乾燥して顔がカサカサになってたんだけど、それもほぼ無くなった！
風呂上がりに顔にクリーム塗る必要もなくなりました。
洗髪もお湯だけでいいのか、そこは良くわからなかったけど、とりあえずしばらくはシャンプー使わずに洗っていました。(元々シャンプーじゃなくてボディソープで洗ってましたが)
当然多少べたつきは残るけど、それも案外平気でした。
しかし妻から
「髪はさすがにちゃんと洗って皮脂を落とした方がいいよ。はげるよ。すでにヤバイし。」
と言われ、洗髪だけはきちんとするようにしました。
でも今調べたら、髪もお湯だけでいいそうな。
だから昔の人は髪が綺麗だったとか。
とにかく、肌にもいいし、エコにも繋がるし、良い事ずくめっぽいのでこのまま続けてみようと思います。
ちなみに、風呂なしアパートに住んでいる先輩が
「近所の銭湯が2日間休みだー」
と絶望していたので
「2日3日風呂なんて入らなくても僕は平気ですよ。意外と綺麗好きなんですね」
と言ったら
「アホか、一週間前から入ってねぇんだよ！」
と言われました。
すみません、参りました！！
